ウォーキングレッスン
エイジレスウォーキング
「体重は減ったけど、上半身が貧弱になって
お腹はぽっこり…」
「運動を続けていたら、太ももががっちり…」
「自分の後ろ姿の写真がおばさんだった…」
と心あたりはありませんか?
原因は
- 背中、股関節などの間違った使い方
- 内臓下垂
- 浅い呼吸&低い基礎代謝などなど
ダイエットでは解決できない問題ばかり
エイジレスウォーキングでは、自分自身の体型、姿勢、歩き方に対して集中して向き合います。
教室の形態は定員4名のセミパーソナル形式。
講師の豊富な経験で確実な効果が期待でき、仲間の共感力が継続を楽しくします。
結果を出したい方は、ぜひエイジレスウォーキングの体験会にご参加ください。
エイジレスウォーキング セミパーソナル教室 定員4名 |
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体験会参加費 | 体験会参加費 4,000円 体験レッスンご受講ののち、クラスの詳細を説明致します。 |
場所 | 砺波市 月曜夜開催 射水市 火曜夜開催 富山市 木曜夜、金曜夜開催 他、パーソナルレッスンも5か所で可能 詳しくは下の申し込みカレンダーでご確認ください |
ハイヒールウォーキング
富山県内では数少ないハイヒールでウォーキングレッスンするクラスです。楽しいグループレッスンからコンテスト用のパーソナルレッスンなどご要望に応じてご参加ください。
コンテストウォーキング
数々の大会でグランプリ受賞者を育成されている浅井香葉子氏に、2021年より師事。
エレガントなウォーキング、余韻のあるポージングの他、内面の輝きを纏い、ステージで最高の自分を表現する極意を学びました。
ミセス・インターナショナル&ミズ・ファビュラス
2020年準グランプリ受賞 嶋津尚美さん
プロフィール
岡村 祥子
1956年生まれ。5人の子育てを卒業した姿勢と歩き方トレーナー
「誰かために生きることの多い女性たちが、軸と自信をもって、人生の後半を自分らしく颯爽と生きる社会に!」という思いで、託児とフィットネスで女性の元気を応援する「NPO法人元気やネット」などの活動を続け、富山県内18教室で講座を担当。
’23ミセス・オブ・ザ・イヤー富山大会講師
’21ミセス・オブ・ザ・イヤー北陸大会講師
’18ミス・アース北陸大会講師
’15ミス・ユニバース富山大会講師
ドキュメント番組 THE COLORS#8出演
https://www.imizu-vod.com/
お問合せ
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090-9440-1591
富山県射水市南太閤山15-61
営業時間 9:00~21:00