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痩せにくくなってきた
更年期世代のあなたへ
かっこよく歩いて
かっこよく生きよう!
痩せにくくなってきた
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かっこよく歩いて
かっこよく生きよう!

’15ミス・ユニバース 富山大会講師
’18ミス・アース富山、石川大会講師
’21ミセス・オブ・ザ・イヤー石川富山大会講師
岡村祥子の女性向けボディメイク

’15ミス・ユニバース 富山大会講師
’18ミス・アース富山、石川大会講師
’21ミセス・オブ・ザ・イヤー石川富山大会講師
岡村祥子の女性向けボディメイク

仕事や子育て、介護などで
がんばってきたあなたへ……

バランスのとれた姿勢と健康を手に入れる
そんなコンディショニングの体験は一生の宝です。
クレッシェンドのウォーキングや
コンディショニングは軸のある美しさを導き出します。
さらに、あなた自身の内面にも寄りそったサポートをさせていただきます。

ウォーキングレッスン

ボディメイクに繋がるメソッドを用いたウォーキングレッスン。
ウォーキングレッスンはAIで骨格や姿勢のバランスを診断してからレッスンスタート。歩き方でO脚・猫背なども改善します。
いくつになっても、かっこよく歩いて、かっこよく生きよう!
さあ、次はあなたの番です!
詳細はこちら


Zenコンディショニング

「Zenコンディショニング」は、カラダとココロを整えるエクササイズ。
「rfca コンディショニングメソッド」「禅」「岡村祥子のオリジナルエクササイズ」の3つの要素をミックスしたオリジナルのオンラインプログラムです。
自分で自分の心身を調整することで、心身ともに軽やかになります。
姿勢がととのうことで、ランニングや水泳、ヨガなど、他の運動のパフォーマンスも上がります。
さらに、所作、歩き方が美しくなることで颯爽としたカッコイイ女性に。年齢を重ねるほどに魅力的になる女性を目指しています。
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講師派遣

講師が様々な要望にお応えし、講演会やワークショップをおこないます。規模は5名から200名まで。場所や目的、ご予算に合わせてご提案しています。健康経営を目指している企業にもオススメです。
詳細はこちら


NPO法人元気やネット

子育て中のお母さんたちのサポート
「NPO法人元気やネット」はママの心と身体の健康をサポートするために生まれました。健康サークルの運営や託児サービスなど様々な角度で女性の元気をサポートしています。

詳細はこちら


プロフィール

岡村 祥子
1956年生まれ。
5人の子育てを卒業した姿勢と歩き方トレーナー。
エイジレスをテーマにしたウォーキングやハイヒールを用いたウォーキングレッスンに取り組む、ウォーキングのスペシャリスト。

禅の精神を取り入れたプログラム「Zenコンディショニング」や託児とフィットネスでママの元気を応援する「NPO法人元気やネット」やの活動をおこなっている。

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  • クララが咲いた!

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  • 5人の子育てを卒業した65歳がミセスコンテストにエントリーした理由

    日本最大規模のミセスコンテストMrs of the …

  • 2022誰もが心にレッドカーペット

    ウォーキングレッスンでいつも大事にしていることがあります。それは、イメージの力は深いということ​たとえば、目を閉じて「こんなふうに歩きたいなぁ」とか「こんな私になったらすてきだなぁ」続きをみる …

お問合せ

ご不明な点等ございましたら下記のフォームに必要事項を
ご記入の上送信してください

    お電話でのお問合せ

    090-9440-1591

    富山県射水市南太閤山15-61
    営業時間 9:00~21:00


    〒939-0364
    富山県射水市南太閤山15-61
    TEL:090-9440-1591
    (お問い合わせ受付時間 営業日 9:00 - 21:00)

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