地域スポーツクラブ／イベント
ウォーキングをもとにし、様々なクラブでレッスンを担当させていただいております。
| 日時 | 月曜 15：10～ |
|---|---|
| 場所 | 富山市体育館 |
| 日時 | 水曜 11：00～ |
| 場所 | 新湊カモンスポーツクラブ |
| 日時 | 水曜 18：30～ |
| 場所 | 砺波市体育館 |
| 日時 | 水曜 19：45～ |
| 場所 | 砺波市体育館 |
（担当 岡村）
詳細は核施設へ直接お問合せください。
講演
講演会、ワークショップの講師派遣もおこないます。人数は5名から200名まで対応。場所や目的、ご予算に合わせたワークショップをご提案しています。
今までの講演会、ワークショップの実績
- パートナーがアスペルガーかな？と思ったあなたへ
- 美背中で肩こり解消、美尻で腰痛予防、美しい立ち方、座り方、歩き方
- 肩こり解消、ポール、セラバンドでゆったりエクササイズ
- お腹がひっこむ！ 姿勢と歩き方！
- ママとベビーのリフレッシュ体操
- マタニティママ、産後ママのピラティス
など
社内研修
健康経営を目指す企業に向け社内研修も実施しています。「肩コリや腰痛予防のための姿勢講座」や「ウォーキングレッスン」など様々なご要望にお応えし、提供しています。福利厚生の一貫としてもいかがでしょうか？
今までの講演会、ワークショップの実績
- 健康経営の一環としての「オンライン10分エクササイズ」
(肩こり、腰痛、むくみ防止、お腹痩せ、猫背改善など) - 女性部による美姿勢ウォーキング（約１００名）
- 男性社員（作業員）のための腰痛予防体操、
- 研修旅行にて姿勢と歩き方、姿勢と肩こり予防についてなど
企業実績
- 大和富山店様
- JAM北陸様
- 富山県教職員組合様
- 富山大学教職員様
- 富山市役所職員様
その他 各保育士会様、富山県倫理法人会女性委員会様など
プロフィール
岡村 祥子
1956年生まれ。5人の子育てを卒業した姿勢と歩き方トレーナー
「誰かために生きることの多い女性たちが、軸と自信をもって、人生の後半を自分らしく颯爽と生きる社会に！」という思いで、託児とフィットネスで女性の元気を応援する「NPO法人元気やネット」などの活動を続け、富山県内18教室で講座を担当。
お問合せ
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090-9440-1591
富山県射水市南太閤山15-61
営業時間 9：00～21：00
